I cardiologi spiegano: ecco come bere acqua correttamente dopo i 60 anni per proteggere il cuore.

cuore dipende da un livello equilibrato di minerali per una corretta funzione elettrica, ciò può contribuire a quanto segue:

Palpitazioni cardiache

Ritmo cardiaco irregolare

Crampi muscolari, soprattutto di notte

Una scelta migliore: optate per acqua moderatamente sensazione di sete si indebolisce. Se si avverte sete, potrebbe essere già presente disidratazione.

La disidratazione rende il sangue più denso, causando le seguenti

conseguenze:

Aumenta la pressione sanguigna
Costringe il cuore a lavorare di più.
Aumenta la probabilità di formazione di coaguli di sangue
Aumenta il rischio di infarto o ictus
Una scelta