anni, la situazione cambia: il rischio di apnea notturna aumenta significativamente, il che significa che dormire sulla schiena diventa una posizione da evitare .
Parole dall’esperienza
Sophie, 36 anni , soffriva di reflusso gastroesofageo post-partum da mesi. I farmaci le offrivano solo un sollievo temporaneo, ma il semplice fatto di cambiare posizione durante il sonno ha migliorato radicalmente il suo comfort notturno.
Marc, 59 anni , ha lottato contro la stanchezza cronica prima di ricevere la diagnosi di apnea notturna. L’adozione di un cuscino di sostegno e la modifica della postura durante il
