linguaggio è una componente fondamentale della moderna cura di sé, vitale quanto l’alimentazione e l’esercizio fisico. Ti trasforma da potenziale vittima delle circostanze in partecipante attivo del tuo destino di salute. Questa conoscenza non è una maledizione di ipervigilanza, ma un dono di tempo: tempo per intervenire, per chiedere aiuto e per potenzialmente modificare il corso del ritmo più vitale della tua vita. Ascolta attentamente. Il tuo cuore potrebbe sussurrare il suo bisogno, molto prima di essere costretto a gridare.
Un mese prima di un infarto, il tuo corpo ti avviserà di questi 7 segnali.
