verde: ricco di antiossidanti, protegge le cellule epatiche.
Infuso di cardo mariano o curcuma: queste erbe favoriscono la rigenerazione epatica.
Controlla il tuo peso.
Una perdita di peso graduale del 5-10% può già ridurre il contenuto di grasso nel fegato e migliorarne la funzionalità.
Consigli pratici:
Mangiate lentamente ed evitate di fare spuntini tra i pasti.
Rispettate orari regolari per i pasti.
Preferisco i pasti cucinati in casa al fast food.
Integratori alimentari e rimedi naturali: un supporto per il fegato.
Cardo mariano: favorisce la rigenerazione dellecellule epatiche.
