Presta attenzione al tuo corpo.
Annota i sintomi in un semplice quaderno.
Individua gli schemi ricorrenti nel tempo.
Non ignorare i cambiamenti persistenti.
Quando è necessaria un’attenzione particolare?
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: Quando controllare i sintomi della tiroide?
Siamo onesti…
Non tutti i sintomi sono gravi, ma ignorare i segnali ripetuti è altrettanto imprudente.
I sintomi si manifestano frequentemente (diverse volte a settimana, di notte).
Peggiorano gradualmente.
Iniziano a influenzare la vita quotidiana.
Si ha la sensazione che qualcosa non vada.
A volte la pace interiore si può trovare semplicemente esaminando e
