ossidativo.
Effetto diuretico
Le prugne contengono una buona quantità di acqua e potassio. Il potassio contribuisce al normale equilibrio dei liquidi e degli elettroliti nell’organismo.
Questo non significa, tuttavia, che le prugne possano curare la ritenzione idrica o prevenire e trattare le malattie renali. In presenza di problemi renali o di alterazioni dell’equilibrio dei liquidi, è importante seguire le indicazioni del proprio medico.
Ma è soprattutto il loro contenuto di fibre e sorbitolo a rendere le prugne particolarmente interessanti per la regolarità intestinale: scopri come possono essere utili alla digestione.
