si soffre di grasso addominale, diabete di tipo 2 o PCOS, pressione alta o livelli elevati di colesterolo, oppure se si ha più di 50 anni e si pratica poca attività fisica. Secondo alcuni ricercatori, il consumo di frutta mirato al grasso epatico può ridurlo del 10-15% in 12 settimane.
È dimostrato che i seguenti tre frutti offrono diversi benefici per la salute, tra cui la riduzione della steatosi epatica, la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e il mantenimento di livelli di colesterolo sani. Qui troverete anche consigli
