alternativa, se non riesci a reperire uno dei due, va benissimo qualsiasi altra varietà di cavolo, in quanto grosso modo vantano tutte le stesse proprietà terapeutiche.
Questo è il giusto procedimento per preparare ed applicare gli impacchi di cavolo:
Rimuovi le foglie esterne, lavando le foglie sporche di terra con dell’acqua tiepida. Rimuovi il nervo grosso centrale dalla foglia.
Schiaccia bene le foglie fino ad appianarle. Per fare ciò puoi utilizzare una bottiglia di vetro, o un matterello a mo’ di rullo, utilizzando inoltre il margine del fondo della bottiglia
