Ridotto a fiocchi d’avena/yogurt
Chia Fibre gelificanti + omega-3 di origine vegetale Sazietà e idratazione Budino o acqua al limone
Pepitas Zinco + Magnesio Supporto energetico e di recupero Toast senza sale
Sesamo Minerali + composti vegetali Varietà e supporto osseo Tahini o macinato
Girasole Vitamina E spuntino antiossidante piccola porzione
Canapa Proteine + grassi sani Supporto muscolare e sazietà da 2 a 3 cucchiai nei pasti
Noti qualcosa? Nessuno di loro dice « guarigione ».
Tutti dicono « supporto ».
Ed è questo che lo rende utile e sicuro.
Ricette semplici (per il Messico) che sembrano «
