PERDERTI QUESTO ARTICOLO
Squalo di 6 metri attacca un uomo a Sorrento Beach: bagnante attaccato a pochi metri dalla riva
Un altro fattore importante è la regolarità. Andare a dormire sempre a orari simili e mantenere abitudini costanti aiuta l’organismo a gestire meglio i livelli glicemici. Anche la qualità del sonno gioca un ruolo, perché il riposo influisce sugli equilibri ormonali che regolano il metabolismo del glucosio.
Va considerato anche che ogni persona reagisce in modo diverso. I valori glicemici possono variare in base allo stile di vita, all’attività fisica
