Urina di colore giallo scuro
L’urina di colore giallo scuro può indicare un aumentato fabbisogno di liquidi. Il corpo concentra l’urina quando è carente di acqua.
👉Consiglio: aumenta l’assunzione di acqua durante la giornata, soprattutto con il caldo o durante l’attività fisica.
Urina arancione
L’urina arancione può essere causata dalla disidratazione, ma anche da alcuni alimenti o farmaci. In alcuni casi, può essere collegata a problemi al fegato o alla cistifellea.
👉Importante: se il colore persiste, consultare un medico.
Urina marrone
L’urina marrone può essere sintomo di problemi più seri, come danni al fegato o grave disidratazione. Può anche verificarsi dopo un’intensa attività fisica.
👉Raccomandazione: consultare un medico in caso di comparsa di questo sintomo.
