o 1 cucchiaino di foglie essiccate), 1 tazza d’acqua, facoltativo: miele o limone. Preparazione: Portare l’acqua a ebollizione. Aggiungere le foglie di salvia e far bollire per 3-5 minuti. Spegnere il fuoco e lasciare in infusione per 5-10 minuti. Filtrare e bere caldo. Bere 1-2 tazze al giorno.
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Inalazione di vapore di salvia: Un altro metodo tradizionale di applicazione è l’inalazione del vapore. Procedimento: Mettere una manciata di foglie di salvia in una ciotola. Versarvi sopra acqua bollente. Coprire la testa
