infiammatori.
L’acne è inoltre influenzata da:
* Genetica
* Ormoni
* Prodotti per la cura della pelle
* Farmaci
* Stress
Evitare cibi altamente trasformati e ricchi di zuccheri può essere d’aiuto per alcune persone, ma non garantisce la guarigione.
9. Hai difficoltà di concentrazione se non mangi qualcosa di dolce.
Se la tua dieta si basa principalmente su snack zuccherati, potresti abituarti a fonti di energia rapide e frequenti.
Lunghi intervalli tra il consumo di questi alimenti possono causare distrazione, stanchezza o irritabilità.
Una strategia migliore consiste nel comporre i pasti attorno ad alimenti
