10 ingredienti semplici che possono favorire naturalmente la regolarità intestinale. Ricchi di fibre e facili da inserire nell’alimentazione, possono aiutare in caso di stitichezza occasionale. Li trovi nel primo commento👇

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Aloe vera . Il suo gel ha potenti proprietà lassative. Versa 2 cucchiai di gel di aloe vera in un bicchiere d’acqua, bene mescola e bevi ogni mattina a stomaco vuoto.

Olio di ricino . Forse il rimedio più classico, aiuta ad andare di corpo espellendo tossine. Versa 1 cucchiaio di olio di ricino in un bicchiere di succo di