Vellutata che depura e sazia con finocchi, ceci e limone: antinfiammatoria, proteica e perfetta per il metabolismo (e pronta in 30 minuti)

per un tocco aromatico finale.

Clicca su “Next »Prossimo»” per vedere la ricetta completa.

Il finocchio è ricco di antiossidanti e composti depurativi, mentre i ceci apportano proteine vegetali e fibre che favoriscono la sazietà e aiutano a controllare la glicemia. Il limone, oltre a dare freschezza, aumenta la biodisponibilità del ferro vegetale contenuto nei legumi.

Un piatto semplice ma completo, che dimostra come la leggerezza possa essere anche piena di gusto.