per mani e unghie, soprattutto dopo averle lavate.Mantieni le unghie idratate: le unghie secche sono più soggette a striature e rotture. Segui una dieta ricca di nutrienti, concentrandoti su vitamine come A, C e B, nonché su minerali come zinco e ferro.
Usa strumenti delicati per la cura delle unghie ed evita di limare eccessivamente o di eseguire manicure aggressive.
Valuta l’assunzione di integratori di biotina (consulta prima un medico).
