Curcuma. Questa spezia, ricchissima di benefici per la nostra salute, contiene composti infiammatori che sono eccellenti per combattere la resistenza alla leptina. Consuma quotidianamente il suo infuso.
Cannella. E’ una spezia versatile, che può essere aggiunta anche al caffè, e che può regolare i livelli di zuccheri nel sangue, una delle principali cause dei danni ai recettori di leptina nel cervello.
Cacao. Quello puro e naturale è ricco di polifenoli che migliorano la risposta del corpo alla leptina. Il magnesio della tiroide, inoltre, cura e favorisce le funzioni della tiroide.
