li includono nei loro pasti quotidiani.
Cosa sono i semi di lino?
I semi di lino provengono dalla pianta del lino (Linum usitatissimum). I suoi semi sono piccoli, di colore marrone o dorato e contengono una combinazione unica di nutrienti essenziali.
Tra i suoi componenti più importanti ci sono:
CONTINUA A LEGGERE NELLA PAGINA SUCCESSIVA 🥰Fibre solubili e insolubili.
Acidi grassi Omega-3.
Proteine vegetali.
Lignani antiossidanti.
Magnesio.
Potassio.
Fosforo. Vitamine del gruppo B.
Benefici dei semi di lino per la salute
- Favorisce la salute dell’apparato digerente
I semi di lino
