gestire efficacemente l’improvviso sovraccarico di liquidi.
Possibili conseguenze:
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Acqua
acqua
Richiedi Aiuto Dipendenze
Rapido aumento del volume sanguigno
Aumento del carico di lavoro del cuore Gonfiore
ai piedi o alle caviglie
Bassi livelli di sodio (iponatriemia), che possono causare confusione, debolezza o svenimento
Scelta migliore: bevi piccoli sorsi d’acqua regolarmente durante il giorno, ogni 15-20 minuti. Non bere più di un bicchiere grande alla volta.
- Bere acqua subito prima di andare a letto: un pericolo notturno.
Bere acqua subito prima di andare a letto aumenta la minzione
