Mal di testa
4. Cambiamenti climatici o aria secca
L’aria fredda o molto secca può irritare le vie respiratorie e stimolare una maggiore produzione di muco.
5. Infezioni respiratorie
Raffreddore, influenza o infezioni batteriche possono causare una sensazione di accumulo di catarro.
Quando preoccuparsi?
Consulta un medico se riscontri:
Presenza di sangue nel catarro
Febbre persistente
Difficoltà respiratorie
Perdita di peso inspiegabile
Sintomi che durano più di 3 settimane
Come ridurre il catarro in modo naturale?
Alcuni accorgimenti utili:
Bere acqua a sufficienza
Utilizzare un umidificatore
Evitare il
