problemi digestivi? È risaputo che favoriscono la regolarità intestinale grazie al loro contenuto di fibre e sorbitolo naturale. Se non le avete mai mangiate prima, iniziate con piccole quantità e bevete molta acqua. La maggior parte delle persone si adatta bene.
Le prugne secche sono sicure per tutti? In generale, sono sicure se incluse in una dieta equilibrata, ma è consigliabile consultare il medico in caso di problemi renali (a causa del contenuto di potassio) o se si assumono determinati farmaci.
In sintesi: un semplice passo per una salute migliore.
