Esprimere le proprie preoccupazioni con onestà emotiva, comunicando i propri sentimenti invece di formulare accuse, di solito porta a risultati migliori. Frasi incentrate sull’esperienza personale, come “Mi sento confuso/a” o “Percepisco una certa distanza”, aprono la strada a uno scambio più costruttivo.Gli esperti mettono in guardia anche dai rischi di una costante sfiducia. Mantenere un perenne stato di sospetto può danneggiare una relazione anche in assenza di problemi reali. Pertanto, raccomandano di lavorare sulla costruzione di solide basi di fiducia, in cui il dialogo e l’empatia siano prioritari.
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