funzioni come un condizionatore d’aria, può:
Riduci leggermente la temperatura percepita della stanza.
Aggiungi umidità all’aria troppo secca.
Migliora il comfort del flusso d’aria.
Crea un ambiente di sonno più traspirante.
Anche piccole variazioni della temperatura dell’aria possono fare una notevole differenza quando si cerca di addormentarsi.
Modi pratici per usare un asciugamano bagnato
Per massimizzare l’efficacia di questo metodo, l’asciugamano dovrebbe essere utilizzato in modo strategico:
Appendetelo vicino a una finestra aperta o a un condotto di ventilazione.
Assicuratevi che l’aria possa passare attraverso o intorno ad esso.
Mantenetelo
