Per preparare la tisana alla curcuma porta ad ebollizione un po’ d’acqua, poi abbassa la fiamma e aggiungi un cucchiaio di curcuma in polvere. Fai cuocere a fuoco lento per 5 minuti, poi rimuovi dal fornello, aggiungi una bustina di camomilla e fai raffreddare.
Filtra la tisana prima di bere, aggiungi un po’ di succo di limone e addolcisci solo con il miele. Bevi una o due tazze al giorno per godere dei benefici della curcuma.
