Favorisce la digestione
La sua composizione leggera può contribuire a migliorare la digestione e a ridurre il gonfiore in alcune persone.
Una semplice ricetta a base di cetrioli per iniziare la giornata
Un modo semplice per integrare il cetriolo nella propria dieta è preparare una bevanda leggera o un frullato al mattino.
Ingredienti
1 cetriolo fresco
1 bicchiere d’acqua
Succo di mezzo limone
Qualche fogliolina di menta (facoltativa)
Preparazione
Lavare accuratamente il cetriolo.
Tagliatelo a pezzi e metteteli in un frullatore.
Aggiungere l’acqua e il succo di limone.
Frulla fino
