la testa in avanti si sviluppa spesso dopo i 60 anni
Con il passare degli anni, abitudini come guardare in basso davanti ai dispositivi elettronici, stare seduti a lungo o sopportare lo stress quotidiano possono far sì che la testa tenda a spostarsi in avanti. La ricerca indica che una parte significativa degli anziani sperimenta questo spostamento, che aggiunge un carico extra al collo per ogni centimetro di inclinazione in avanti. Ciò può contribuire a sensazioni di rigidità, respiro più superficiale o ridotta facilità di movimento. La postura con la
