di eventuali cambiamenti nel benessere delle gambe dopo aver iniziato ad assumere la vitamina K2 e condividili con il tuo medico.
Ascolta il tuo corpo: se l’assunzione di vitamina K2 provoca lievi disturbi, interrompi l’assunzione e consulta un professionista.
Alcuni anziani sopra i 60 anni alternano anche alimenti ricchi di vitamina K2 come cavolo riccio o broccoli per variare e insaporire la dieta.
❓ Domande frequenti sulla vitamina K2 per gli over 60
Quanta vitamina K2 dovrebbero assumere quotidianamente gli over 60?
Molti, dopo aver consultato il proprio medico, valutano l’assunzione
