Il rosmarino è una pianta aromatica utilizzata perlopiù in cucina, ma che offre decine di benefici per la salute. Il rosmarino aiuta la digestione, depura il fegato, abbassa il colesterolo, migliora la circolazione, è battericida, antinfiammatorio e aumenta le difese.
Per godere dei benefici del rosmarino basta aggiungerlo alla propria dieta, per condire i piatti o anche sotto forma di tisana. In alternativa, è possibile preparare un olio di rosmarino, ricco di benefici e molto utile per prevenire e trattare numerose condizioni di salute.
La proprietà più importante dell’olio di rosmarino è quella antinfiammatoria. Si tratta di un eccellente rimedio per alleviare le contusioni, i dolori articolari e i problemi circolatori: basta applicarne una piccola quantità ed effettuare dei massaggi.
