stress.
Cambiamenti cardiovascolari e fisici
- Sensazioni di battito cardiaco irregolare
- pressione sanguigna elevata
- Fastidio al petto non correlato allo sforzo fisico
- Mani e piedi freddi
- Emicranie frequenti
- Vertigini
Il magnesio favorisce il normale ritmo cardiaco e il rilassamento dei vasi sanguigni. Per questo motivo, un apporto equilibrato di magnesio riveste un ruolo importante per il benessere cardiovascolare generale.
Indizi metabolici e ormonali
- Voglia di zucchero
- Disagio premestruale
- Scarso recupero dopo l’esercizio
Il magnesio contribuisce alla regolazione della glicemia e alla riparazione muscolare, il che spiega perché questi sintomi possono comparire
